Jag har alltid varit väldigt intresserad av smink/makeup, även om det exploderat efter 30 års åldern. I takt med detta så började även intresset för hudvård, men det är en riktig djungel.
Jag började följa flera youtubers som t.ex. mixed makeup, dr drey och Hyram. Startade upp en hudvårdsrutin, utan att egentligen veta vad i hela fridens namn jag höll på med och vilken hudtyp jag egentligen var. Jag använde ett tag exuviance serie efter råd från skincitys hudvårdsterapeuter. Sen efter att ha följt youtubers som t.ex. michele wang, så hoppade jag på tåget kring lyx hudvård. Det blev en salig blandning mellan la mer och estee lauder. Huden blev ju inte bättre direkt.
Tog mig i kragen tillslut och gick till en hudterapeut. Letade noga efter någon auktoriserad, för jag ville inte gå till någon som inte har utbildning och kompetens. Valet föll på by lillpiga, där Malin arbetar som är vice ordförande i sveriges hudterapeuters riskorganisation. Hon gav en superproffsigt intryck. Detta besök ledde till att jag fick göra mig av med all min hudvård och börja med dessa 3, som ni ser på bilden till höger. La mer tyckte hon jag skulle kasta i soporna eller använda som handkräm. Jag skulle hålla hudvårdsrutinen enkel! Kan låta tråkigt, men ack så effektivt.
Från att ha gått från en 10 stegs rutin, så blev det dessa 3, som jag fick börja med. Bild till vänster.
Ni kanske undrar hur huden har blivit? På ca 3 månader har mina pigmentfläckar blivit lite ljusare i färgen och jag har fått mer glow. Huden känns även mer återfuktad. Ska bli så roligt att se vad hon säger nu när jag ska besöka henne igen.
ps jag har dock senaste månaden lagt till ett återfuktande serum. Mer om detta kan ni se nedan.
Beauty Within är så bra! Älskar att följa deras youtubekanal. Bara älskart! I följande video pratar de om vad som behövs i en hudvårsrutin. De ger råd utifrån olika hudtyper. Kan varmt rekommendera denna video. Klicka på länken nedan för att komma till videon.
å
Hudvård- How to build a simple skincare routine by Beauty Within. https://www.youtube.com/watch?v=vpB0u6zze-0
Det finns en rad olika tester på nätet och videos kring detta. Det finns även att man kan skicka in sina bilder till skincity och få det bedömt. På skincity får man dessutom en rad olika produktrekommendationer. Jag gjorde en rad olika tester, men jag var alltid osäker. Jag pendlade mellan torr-kombinerad till oljig. Min hud kan verkligen bete sig olika under årets alla säsonger. Ibland var den torr, fjällig, kliade och stramade (torr). Ibland såg jag ut som ett flottigt smörpaket i nyllet (oljig). Nu pratar vi INTE glow, utan som om man skulle doppa ansiktet i någon form av matolja. Sen i perioder kunde jag vara oljig i T-zonen och torr/fjällig under ögon och kinder alt. normal (kombinerad). Jag blev inte klok!
Men jag fick detta förklarat av min mycket kompetenta hudterapeut Malin. Huden är olika under året. Det är inget konstigt. Man har sin hudtyp. Den kan vara torr, kombinerad eller oljig. Men utöver det kan man ha ett eller flera hudtillstånd som kan variera under året. Komma och gå med tiden. I mitt fall så är jag kombinerad men med en kraftig yttorrhet. Denna yttorrhet kan verkligen ställa till det. Vilket kan göra det svårt att veta vilken hudtyp man är. Mer om detta i ett annat inlägg. Men nu tänkte jag tipsa om lite länkar för att bestämma hudtyp. Vem vet det kanske är lättare för er, än vad det var för mig. :)
Se länkar nedan. (Klicka på hudvård för att komma till sidorna).
https://www.skincity.com/sv/hudtest
Toner var förr väldigt sammandragande t.ex. dra ihop porer. Men idag har toner olika funktioner. De kan vara både återfuktande men också exfolierande. Men vad menas med exfolierande? Exfolierande är att man hjälper huden att ta bort döda hudceller. För det är så att våran hud består av celler. Celler förnyas och byts ut. Detta kallas för...
Denna mask innehåller bara bra ingredienser dvs inga "icky" ingredienser enligt incidecoder. Masken är väldigt aktiv och det är viktigt att inte ha masken på sig för länge.
Visst är det härligt när man har ett intresse som man bara älskar! Nu har jag bestämt mig för att dela mitt intresse samt min jakt på balans i livet. Har pcos som är en hormonrubbning som kan bl.a. sätta sina spår på huden och håret. Jag har dock trots denna rubbning välsignats med 2 barn. Alla som har...
Hudtyp: Kombinerad hud
Hudfärg: Mycket ljus (Fair) med fräknar
Hudtillstånd: yttorr, känslig hud med viss rodnad. pigmenteringar/åldersfläckar, rynkor kring ögonen, fibrom, körsbärsmärke, milier, enstaka whiteheads och skintags.
Ålder: 37 år
MORGON:
Rengöring: Dermaceutic advanced cleanser
Serum: Dermaceutic C25
Väntar 10 minuter
Dagkräm : Dermaceutic k ceutic med spf 50.
Ögonkräm: La roche posay Toleriane ultra eye
Solskyddsfaktor: Heliocare 360 pigment solution fluid, spf 50
Under dagen:
Återfuktande mist: Peter Thomas Roth water drench mist
Solskydd: Garnier spf 30 mist
KVÄLL:
Rengöring: Dermaceutic advanced cleanser
Serum: Dr Ceutacle hyal reyouth ampoule
Nattkräm: Dermaceutic k ceutic med spf 50
Ögonkräm: La roche posay Toleriane ultra eye
EXFOLIERING TORSDAGAR & SÖNDAGAR
Varvar mellan följande (OBS! ej samtidigt):
Dermaceutic mask 15 (2 minuter)
Peter Thomas Roth pumpkin enzym mask (4 minuter)
Elixir 10% AHA pads (ett svep med en pad)
SÖNDAGSMASK.
Varvar mellan följande:
Skinceutacle hydrating b5 mask
Peter Thomas Roth cucumber mask
Exuviance oxygen mask
Filorga glow mask
VAD SKA DENNA HUDVÅRDSRUTIN HJÄLPA MIG MED?
ENLIGT FÖRETAGEN/PRODUKTBESKRIVNINGARNA!
MORGON & KVÄLLSRUTIN
Dermaceutic advanced cleanser ska vara djuprengörande och återfuktande. Passar en känslig hudtyp. C vitamin serumet ska arbeta mot pigmenteringar och rynkor. Ge huden en otrolig lyster med 25% stabilierat C-vitamin. Serum C25 innehåller antioxidanter som gör det möjligt att effektivt motverka fria radikaler och ger ett skydd mot solens strålar samt mot luftföroreningar. Detta är bra, då dessa kan vara utlösande faktorer för rynkor och pigmenteringar. Askorbosilan C (stabilt derivat av C-vitamin), skyddar kollagenfibrerna och upprätthåller hudens återfuktning. Innehåller vitamin C, A, B och E. Min dag och nattkräm k ceutic ska reparera min hud och ge näring. Den återställer hudens mikrobalans, så att svullnad och rodnad ska minskas. Jag har problem med en del rodnad, så vi hoppas på effekt. Denna kräm motverkar fria radikaler och främjar kollagenproduktionen, samt cellförnyelsen. Motverkar pigmentförändringar och skyddar mot solen. Effektiv att använda efter kemisk peeling, laser och kemisk kirurgi. K-Ceutic ger även mycket goda resultat på rosacea med sitt lugnande komplex av bland annat bisabolol. Serumet på kvällen, dr ceuracle hyal reyouth ampoule ska arbeta mot yttorrhet, vilket är ett av mina hudtillstånd. Den innehåller 6 olika typer av hyaluronsyra, samt vitaminerna b3 och b5. Den ska också fungera reparerande. Ögonkrämen som används morgon och kväll ska ge rikligt med återfuktning. Den ska verka lugnande och är bra mot känslig och reaktiv hud.
SOLSKYDD
Heliocare ska vara bra mot pigmenteringar och känslig hud. Dock väldigt parfymerad, vilket är synd. 360° Pigment Solution Fluid SPF 50 är ett bredspektrigt solskydd med SPF 50 som förebygger och behandlar pigmenteringar och ojämn hudton. Innehåller Fernblock, ett komplex baserat på extrakt från ormbunke som reparerar och skyddar mot UVA- och UVB-strålar samt blått ljus och infrarött ljus. Vilket är perfekt då jag arbetar mycket framför datorer/skärm. Innehåller även niacinamid, järnoxid och 'ellagic acid' som hämmar uppkomsten av nya pigmenteringar. Niacinamid har dessutom en utjämnande effekt på redan existerande pigmenteringar och bidrar till en jämnare och klarare hudton. Ska skydda mot föroreningar och bidra med näring. Ska också reparera oxidativa skador. Passar alla hudtyper, även känslig hud. Min solskyddsmist från garnier ska passa perfekt för känsliga hud och ge återfuktning. Den ska framförallt passa ljus och känslig hy. Ska ge 24 timmars fukt,vara icke-komedogen. Hypoallergen, samt ge UVA- & UVB-skydd.
EXFOLIERINGARNA
Dermaceutic mask 15 passar en normal till kombinerad hudtyp. Innehåller 15% glukolsyra och ska exfoliera bort gamla döda hudceller. Ska förebygga tilltäppta porer som t.ex. whiteheads. Elixir 10% aha pads , innehåller ren 10% glykolsyra och ska även passa för känslig hud. Är exfolierande och förebygger tilltäppta porer. Peter thomas roth pumpkin mask . Pumpkin Enzyme Mask är en trippelverkande peeling som effektivt polerar huden och eliminerar gamla hudceller. Huden blir omedelbart jämnare och slätare samt får ny lyster. Passar alla och är perfekt för en livlös, mogen hud med tilltäpptheter. Exfolierar huden på tre nivåer med hjälp av AHA-syra, pumpaenzymer och fina kristaller av aluminiumoxid. Berikad med C-vitamin för att ge extra lyster.
SÖNDAGSMASK
Peter thomas roth cucumber mask är återfuktande och passar en hud som är känslig. Även hud med roscea. Masken är mycket mild, lindrande gelmask som inte svider eller irriterar. Rekommenderas för daglig användning som en fuktgivande och lugnande mask. Kan användas i området under ögonen för att minska svullnad.Kan användas efter kliniska ansiktsbehandlingar, rengöring av pormaskar, micro-dermabrasion, rakning, vaxning, peeling och elektrolys. pH-nivå 6,0-7,0. Passar alla hudtyper, inklusive den mest känsliga huden.
Filorga oxygen glow mask är en expressmask som omedelbart suddar ut ojämnheter och boostar lystern i huden. Arbetar på trött hud, ojämn hudtextur, torr hud, fina linjer/rynkor och ojämn hudton. Innehåller energigivande syre-booster, återfuktande och volymgivande hyaluronsyra, dränerande L-enzym samt ingredienser med peeling-effekt. Passar alla hudtyper.
Hydrating B5 Masque är en djupt återfuktande ansiktsmask, extra lämplig för en fuktfattig hud eller en hud som känns trött och glåmig. Hyaluronsyra och ett fuktgivande komplex (urea, glycerin, sodium PCA) mjukgör och återställer snabbt hudens fuktbalans. Vitamin B5 hjälper till att reparera och lugna huden.
ÖVRIGT
Peter thomas roth Water Drench Hydrating Toner Mist är en ansiktsmist som återfuktar, mjukgör och jämnar ut huden. Den hjälper till att reducera synligheten av fina linjer, rynkor och porer. Innehåller hyaluronsyra som återfuktar på djupet samtidigt som trollhassel hjälper till att minimera porer. Den innehåller även fläder, aminosyror, B5-vitamin och glycerin som mjukgör och återfuktar huden.
I min foundation brukar jag droppa i peter thomas roth oiless oil, som innehåller 100% squalane från växter. Den passar en känslig blandhy. Den täpper inte igen porerna. Den ska ge huden fukt, elasticitet och göra den mjuk. Skyddar huden.
VAD SÄGER INGREDIENSERNA?
SUPERSTAR!
Glycerin
Ger återfuktning och bygger upp/skyddar våran hudbarriär. Ser till att lipiderna mellan våra hudceller håller sig friska. Detta är väldigt bra mot torr hud. Finns i produkterna: dermaceutic c25, Dermaceutic advanced cleanser , dermaceutic k ceutic, dr ceuracle hyal reyouth ampoule
LACTIC ACID= AHA syra
Exfolierar döda hudceller. Vid minst 10% arbetar AHA mot rynkor samt förbättrar hudens fasthet. Denna syra kan hjälpa hudens kollagen produktion. Finns i produkterna: dermaceutic c25.
Salicylic Acid= BHA syra
Exfolierande. Bra mot acne och pormaskar. Har antiinflammatoriska egenskaper. Finns i dermaceutic k ceutic.
NIACINAMIDE
Anti aging egenskaper. Bleker åldersfläckar/pigmentfläckar. Hjälper hudtillstånd som t.ex. dermatit, roscea och acne. Bygger upp hudbarriären. Finns i produkten dr ceuracle hyal reyouth ampoule
GOODIE/BRA!
Xylitylglucoside
Förbättrar hudens återfuktning. Förbättrar hudbarriären och förhindrar vattenförlust i huden. Finns i produkterna dermaceutic advanced cleanser.
Zink pca
Kontrollerar oljeproduktion. Bra vid fet hud. Ger återfuktning samtidigt som den bekämpar acne bakterier. Väldigt bra mot acne. Finns i produkterna dermaceutic advanced cleanser.
Anhydroxylitol
Förbättrar hudens förmåga att behålla vatten. Finns i produkterna dermaceutic advanced cleanser.
Xylitol
Förbättrar hudens förmåga att behålla vatten. Finns i produkterna dermaceutic advanced cleanser.
Urea
Återfuktar huden. Förhindrar att huden förlorar fukt. Bygger upp hudens barriärfunktion. Denna ingrediens plumpar upp huden och gör så den blir elastisk. Finns i produkterna dermaceutic advanced cleanser.
Panthenol = vitamin B5
Ser till att huden kan hålla fast vid vatten dvs fungerar som en återfuktare. Finns i produkterna: Dermaceutic C25, dr ceuracle hyal reyouth ampoule
TITANIUM DIOXIDE= Fysikaliskt solskydd
Skyddar mot UVA och UVB strålning. Förebygger ålderstecken och pigmenteringar.
Finns i produkterna: Dermaceutic k Ceutic.
Butyl Methoxydibenzoylmethane= Kemiskt solskydd
Bra skydd mot UVA strålning. Finns i produkterna. Dermaceutic k ceutic
Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine=Solskydd
Brett skydd. Anses vara det bästa solskyddet på marknaden. Finns i produkten: Dermaceutic k ceutic
Shea smör
Återfuktar och skyddar huden. Mjukgör. Skyddar huden mot UV och vind. Väldigt rik på antioxidanter. Finns i produkten Dermaceutic k ceutic.
Oleic/Linoleic/Linolenic Polyglycerides
Från solrosolja. Återfuktar och plumpar huden. Hjälper huden att binda vatten. Finns i produkten dermaceuic k ceutic
Bisabolol
Lugnar huden och är antiinflammatorisk. Finns i produkten dermaceutic k ceutic
Tocopherol
Skyddar huden mot UVB strålar. Innehåller vitamin C och vitamin E. Finns i produkten dermaceutic k ceutic
Alpha-Glucan Oligosaccharide
Skyddar huden och skyddar hudens normalflora. Finns i produkten dermaceutic k ceutic
Sodium Ascorbyl Phosphate
Vitamin C. Förbättrar hudens kollagen produktion. Jämnar ut huden och är en antioxidant. Finns i produkten dermaceutic k ceutic.
Pseudoalteromonas Ferment Extract
Utvunnet från marinbakterier. Har anti age egenskaper. Skyddar huden mot kallt väder, som kan leda till torrhet och att huden blir röd. Hjälper huden att förnya sig och ökar hudens elasticitet. Finns i produkten dermaceutic k-ceutic.
Glycine Soja seed extract
Bra mot pigmenteringar. Förhindrar att pigmenteringar uppstår. Finns i produkten dermaceutic k ceutic. Finns i produkten dermaceutic k ceutic.
Dipotassium Glycyrrhizate
Lugnar och är antiinflammatorisk. Finns i produkten dermaceutic k ceutic.
Hyaluronic Acid
Binder 1000 gånger sin egen vikt i vatten. Plumpar upp huden. Finns i produkten dermaceutic k ceutic, dr ceuracle hyal reyouth ampoule
Glucose=socker
Binder vatten och fungerar därför som återfuktare. Finns i produkten dermaceutic k ceutic.
Adenosine
Bidrar till sårläkning. Är antiinflammatorisk och skyddar huden. Bygger upp hudbarriären. Hjälper håret att växa. Finns i produkten dr ceuracle hyal reyouth ampoule.
Beta Glucan
Skyddar mot cancer. Finns i dr ceuracle reyouth ampoule.
Centella Asiatica Extract
Bra mot brännskador. Främjar sårläkning och bra mot eksem. Har antiinflammatoriska egenskaper. Finns i dr. ceuracle reyouth ampoule.
Ceramide NP
SKyddar hudbarriären och främjar hudens förmåga att behålla vatten. Finns i dr. ceuracle reyouth ampoule
Panax Ginseng Root Extract
Ökar blodcirkulationen i huden och ger huden näring. Finns i dr. ceuracle reyouth ampoule.
Olea Europaea Fruit Oil
Bra mot torr hud. Lite sämre mot acne benägen hud. Finns i dr. ceuracle reyouth ampoule
ICKY!/MINDRE BRA
PARFYM=
Benzyl Salicylate/ Alpha Isomethyl Ionone/ Hexyl Cinnamal/ Butylphenyl Methyl propional/ Linalool/Limonene/Farnesol
Lite blommig doft som är vanlig att använda i kosmetiska produkter. Kan ge allergiska reaktioner. Ska undvikas om man har känslig hud. Parfymerna Linalool och Limonene oxiderar väldigt lätt och är väldigt allergiframkallande. Butylphenyl Methyl ska undvikas vid all typ av känslighet. Finns i produkterna: dermaceutic c25. Dermaceutic advanced cleanser, dr ceuracle reyouth ampoule.
Alcohol
Väldigt uttorkande. Finns i produkterna: dermaceutic c25.
Har använt ovanstående rutin i ca 3 månader. Detta efter rekommendation från min hudterapeut. Ska träffa henne om några veckor och får då se hur denna hudvårdsrutin har förbättrat min hud.
